Week 6 Focus

Focus

Het klinkt zo simpel maar is o zo lastig. Je wordt nou eenmaal door de waan van alledag makkelijk van je doel afgehaald. Denk aan dagelijkse beslommeringen, ontmoedigende en beperkende gedachten, afleidingen die gerechtvaardigd zijn zoals ziekte, verlies of spontane acties waardoor je je niet kunt houden aan voorgenomen acties. Als dat een keer gebeurt is er geen man over boord. Het is echter een feit dat als je niet consequent je aandacht brengt naar je doel en dus zodoende focus houd, je makkelijk deze focus verliest.
Je kan je afvragen of dat wat je doet je werkelijk dichter bij je doel brengt.

Om je hierin te steunen heb ik een checklist voor je gemaakt die je helpt om elke week weer af te stemmen op je doel. Kleine subdoelen op te stellen en jezelf zo steeds weer terug te brengen naar de focus op je hoofddoel.

Gebruik afformaties om jezelf in beweging te krijgen, affirmaties om jezelf te steunen en laat de weerstand voor je werken om zo steeds verder te achterhalen wat er tussen jou en je doel in staat.

Succes en laat je me nog weten wanneer je je doel behaald hebt? 🙂

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.